Blog: training, voeding & supplementen
Praktische artikelen over trainen, voeding en het slim gebruiken van sportvoeding, van de officiële BioTechUSA distributeur in Nederland.
VoedingDe basisstappen van een dieet: 10 tips om te beginnenVan een realistisch doel tot voldoende water en beweging: met deze 10 basisstappen zet je een haalbaar eetpatroon neer.
SupplementenPre-workout naast werk of studie: zo gebruik je het slimWat is een pre-workout, welke ingrediënten zitten erin en wanneer neem je hem? Tips voor gebruik met of zonder cafeïne.
TrainingWaarom is een goede nachtrust belangrijk? Tips voor beter slapenWaarom heb je slaap nodig, hoeveel uur is genoeg en wat kun je zelf doen voor een betere nachtrust? Praktische tips voor je avondroutine.
NieuwsVan een Afrikaans kind tot een internationale fitnessster en Will Smith's coachDe fitnessindustrie is een van de snelst groeiende en veranderende sectoren ter wereld, waar het niet gemakkelijk is om een constante ster te zijn....
VoedingLactose-intolerantie: wat is het en hoe ga je ermee om?Wat is lactose-intolerantie, wat merk je ervan en hoe kies je slim uit lactosevrije, lactosearme en plantaardige producten?
NieuwsBioTechUSA wordt de officiële internationale sportvoedingspartner van FC BarcelonaBioTechUSA wordt de officiële internationale sportvoedingspartner van FC Barcelona BioTechUSA heeft een meerjarige en unieke samenwerking in de regio en de markt afgesloten met...
VoedingEiwitten tijdens een dieet: waarom meer eiwit belangrijk isWerk je naar je doelgewicht toe? Lees waarom eiwitten dan extra belangrijk zijn, hoeveel je ongeveer nodig hebt en welke eiwitbronnen praktisch zijn.