Vitamine C kopen: 1000 mg, kauwtabletten of liposomaal
Vitamine C is een wateroplosbare vitamine die je lichaam niet zelf aanmaakt en ook niet lang opslaat. Je haalt het uit fruit en groente, en wie dat wil aanvullen, kiest vaak voor een supplement. In deze collectie vind je vitamine C als klassieke tablet, als kauwtablet, in liposomale vorm en in combinatieproducten.
Vitamine C draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
Vitamine C draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
Vitamine C draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid.
Vitamine C 1000 mg met bioflavonoïden
De klassieker in deze collectie is Vitamine C 1000: elke tablet bevat 1000 mg vitamine C (L-ascorbinezuur), aangevuld met bioflavonoïden, rozenbottelpoeder, vlierbloesempoeder en citroenschilpoeder. Eén tablet is één portie. Je kiest zelf hoe groot je voorraad is:
| Verpakking | Porties | Geschikt als je… |
|---|---|---|
| 30 tabletten | 30 | …eerst wilt proberen of het in je routine past |
| 100 tabletten | 100 | …vitamine C regelmatig gebruikt |
| 250 tabletten | 250 | …voor langere tijd of met het hele huishouden wilt inslaan |
Vitamine C kauwtabletten van 500 mg
Slik je niet graag tabletten? Vitamine C 500 is een kauwtablet met 500 mg vitamine C in drie fruitige smaken: aardbei, sinaasappel en bosbes. De pot bevat 120 kauwtabletten. Ze zijn gezoet met sorbitol en sucralose; de sinaasappelsmaak bevat de kleurstof tartrazine, wat op het etiket wordt vermeld.
Liposomale vitamine C
Bij Liposomale vitamine C is de vitamine C verpakt in liposomen: kleine bolletjes van lecithine. BioTechUSA gebruikt daarvoor de gepatenteerde Liposovit®-C formule. De capsule maakt deel uit van de lijn uit biologische bronnen en is samen met de multivitamines uit die lijn goed voor 1000 mg vitamine C per dag. Een pot bevat 30 capsules.
Vitamine C 1000 – 100 tabletten1000 mg vitamine C met bioflavonoïden en rozenbottel per tablet.
Vitamine C 500 – 120 kauwtabletten500 mg per kauwtablet in aardbei, sinaasappel en bosbes.
Liposomale vitamine C 30 capsulesVitamine C in liposomen met de Liposovit®-C formule.
MSM + Vitamine C 150gDrankpoeder met citroensmaak, goed voor 75 porties.
Welke vitamine C past bij jou?
Puur en voordelig
Vitamine C tablet
Wil je gewoon 1000 mg vitamine C per dag, dan is Vitamine C 1000 de logische keuze, in een pot van 30, 100 of 250 tabletten.
Lekker en makkelijk
Kauwtablet
Liever iets dat smaakt? Vitamine C 500 kauw je gewoon weg, ook onderweg.
Combinatie
Vitamine C plus extra's
Kies MSM + Vitamine C, Vitamine Complex met 13 vitamines en 10 mineralen, of Biotiq C met 40 mg vitamine C.
Hoeveel vitamine C per dag?
Op het etiket van voedingssupplementen zie je het percentage van de referentie-inname (RI). Voor vitamine C is die vastgesteld op 80 mg per dag voor volwassenen. Een tablet van 1000 mg zit daar dus ruim boven; een kauwtablet van 500 mg ook. Volg altijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid op het etiket en overschrijd die niet. Gebruik je daarnaast een multivitamine, tel dan de vitamine C uit beide producten bij elkaar op.
Ook interessant
Vitamine C combineren
FAQ
Veelgestelde vragen over vitamine C
Waar is vitamine C goed voor?
Vitamine C draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem, tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid, tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress en tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid.
Hoeveel vitamine C per dag?
De referentie-inname voor volwassenen is 80 mg per dag. Gebruik je een supplement, volg dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid op het etiket en overschrijd die niet.
Is 1000 mg vitamine C per dag veel?
1000 mg is ruim meer dan de referentie-inname van 80 mg en een gangbare sterkte voor supplementen. Houd je aan het etiket. Heb je een medische aandoening of gebruik je medicijnen, overleg dan eerst met je arts.
Wat zijn bioflavonoïden?
Bioflavonoïden zijn plantenstoffen die onder meer in citrusvruchten zitten. In Vitamine C 1000 zitten ze samen met rozenbottel-, vlierbloesem- en citroenschilpoeder.
Wat is liposomale vitamine C?
Bij liposomale vitamine C is de vitamine verpakt in liposomen, kleine bolletjes van lecithine. BioTechUSA gebruikt hiervoor de Liposovit®-C formule.
Vitamine C tablet of kauwtablet?
Dat is een kwestie van voorkeur. Tabletten van 1000 mg zijn voordelig per portie, kauwtabletten van 500 mg zijn handig als je niet graag slikt.
Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerd voedingspatroon en een gezonde levensstijl.