Ashwagandha kopen: KSM-66, capsules en kauwtabletten
Ashwagandha (Withania somnifera) is een plant uit India, waarvan vooral de wortel wordt gebruikt. Je kent hem misschien ook als Indiase ginseng. De plant is al eeuwenlang onderdeel van de ayurvedische traditie en is tegenwoordig een van de bekendste plantenextracten in supplementen.
Goed om te weten
Voor ashwagandha en andere plantenextracten zijn in de EU nog geen gezondheidsclaims goedgekeurd. Daarom beschrijven we hier wat er in elk product zit en hoe je het gebruikt, en beloven we geen effecten.
Wat is KSM-66 ashwagandha?
KSM-66® is een gepatenteerd full-spectrum extract dat uitsluitend uit de wortel van de ashwagandhaplant wordt gemaakt en is gestandaardiseerd op 5% withanoliden. Dat betekent dat elke portie een vaste hoeveelheid van deze plantenstoffen bevat. BioTechUSA gebruikt KSM-66® in twee producten: Ashwagandha KSM-66, met één capsule per dag, en Ashwa Candy, een kauwtablet met echt aardbeienpoeder en 250 mg KSM-66® per dagportie.
| Product | Vorm | Wat zit erin | Inhoud |
|---|---|---|---|
| Ashwagandha KSM-66 | Capsule | KSM-66® ashwagandha-wortelextract | 60 capsules |
| Ashwa Candy | Kauwtablet | 250 mg KSM-66® per dagportie, aardbeiensmaak | 90 kauwtabletten (45 porties) |
| Ashwagandha | Capsule | Ashwagandha-wortelpoeder | 60 capsules |
| Ashwa+ | Capsule | Ashwagandha-extract met Koreaanse ginseng en groene thee | 30 capsules |
Ashwagandha KSM-66 60 capsGestandaardiseerd wortelextract, één capsule per dag.
Ashwa Candy 90 tablettenKSM-66® in een kauwtablet met aardbeiensmaak.
Ashwagandha 60 capsCapsules met ashwagandha-wortelpoeder.
Adaptogenen: rhodiola, ginseng en shilajit
Adaptogenen is een verzamelnaam die je vaak tegenkomt voor planten en natuurlijke stoffen als ashwagandha, rhodiola en ginseng. Het is een traditionele term, geen officieel erkende categorie of claim. In deze collectie vind je naast ashwagandha ook Rhodiola met wortelextract van Rhodiola rosea, Panax Ginseng met extract van Koreaanse ginseng, Shilajit met PrimaVie® shilajit en 55% fulvinezuur, en Mushroom Complex met extracten van vier paddenstoelen.
Ashwagandha past goed in een routine met de basis: een multivitamine of magnesium. Meer producten met plantaardige ingrediënten vind je bij natuurlijke en biologische ingrediënten en in de collectie gezonde levensstijl.
FAQ
Veelgestelde vragen over ashwagandha
Wat is ashwagandha?
Ashwagandha (Withania somnifera) is een plant uit India waarvan vooral de wortel wordt gebruikt. Hij komt uit de ayurvedische traditie en wordt ook wel Indiase ginseng genoemd.
Wat is het verschil tussen ashwagandha en KSM-66?
KSM-66® is een specifiek, gepatenteerd ashwagandha-extract uit de wortel, gestandaardiseerd op 5% withanoliden. Gewone ashwagandha-capsules bevatten vaak wortelpoeder zonder die standaardisatie.
Wat zijn adaptogenen?
Adaptogenen is een traditionele verzamelnaam voor planten als ashwagandha, rhodiola en ginseng. Het is geen officieel erkende gezondheidsclaim.
Hoeveel ashwagandha per dag?
Volg de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid op het etiket. Bij Ashwagandha KSM-66 is dat één capsule per dag; Ashwa Candy levert 250 mg KSM-66® per dagportie.
Mag iedereen ashwagandha gebruiken?
Lees altijd de waarschuwingen op het etiket. Ben je zwanger, geef je borstvoeding of gebruik je medicijnen, overleg dan eerst met je arts.
Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerd voedingspatroon en een gezonde levensstijl.