Blog: training, voeding & supplementen
Praktische artikelen over trainen, voeding en het slim gebruiken van sportvoeding, van de officiële BioTechUSA distributeur in Nederland.
Voeding5 eiwitrijke veganistische recepten voor sportersGenoeg eiwit binnenkrijgen als veganistische sporter? Lees hoe je plantaardige eiwitbronnen combineert en probeer 5 eiwitrijke recepten.
ActieBack to Gym: 20% korting op alles op 3 & 4 september 2026Twee dagen lang 20% korting op vrijwel het hele assortiment - creatine, vitamines, aminozuren, pre-workout, repen en meer. Alleen op 3 en 4 september...
SupplementenNatuurlijke en biologische ingrediënten in supplementenNatuurlijk en biologisch zijn niet hetzelfde. Lees wat het verschil is, welke natuurlijke ingrediënten populair zijn en hoe je een goed supplement kiest.
ActieSummer Sale: tot 20-50% korting op 8 & 9 juli 2026Twee dagen lang tot wel 20-50% korting op vitamines, creatine, collageen, aminozuren en meer. Alleen op 8 en 9 juli 2026, zolang de voorraad...
VoedingKoolhydraatbeperkt dieet: uitleg en 7-daags voorbeeldmenuAlles over het koolhydraatbeperkte (low carb) dieet: wat je wel en niet eet, waar je op let en een 7-daags voorbeeldmenu vol inspiratie.
TrainingHIIT-training: maximaal resultaat in minimale tijdKort en intensief trainen met HIIT: zo bouw je een intervaltraining op, zo werken Tabata en AMRAP en dit eet je erbij.
SupplementenGids voor aminozuren: soorten, functies en supplementenAlles over aminozuren: essentieel, niet-essentieel en conditioneel essentieel, plus welke aminozuursupplementen bij jouw sport en doel passen.
TrainingHalve marathon voorbereiding: training, voeding en motivatieJe eerste halve marathon lopen? Zo bereid je je voor: trainingsplan, schoenen en kleding, voeding op de wedstrijddag en tips om gemotiveerd te blijven.
NieuwsS.A.P. Cup (voorheen Flex Cup) 2016Bodybuilding Uiteraard staat de bodybuilding en fysiek wedstrijd centraal op deze 6e editie van het S.A.P. Weekend. De S.A.P. Cup (voorheen Flex Cup) is...
TrainingCrossFit voor beginners: 9 oefeningen voor thuisNegen CrossFit-basisoefeningen die je thuis kunt doen, met duidelijke uitleg en een eenvoudig trainingsschema van 15 minuten.
SupplementenPre-workout: wat is het en hoe gebruik je het?Alles over pre-workouts: de bekendste ingrediënten, wanneer je ze inneemt volgens het etiket en welke cafeïnevrije alternatieven er zijn.
SupplementenMultivitamine voor volwassenen: zo kies je de juisteWaar let je op bij het kiezen van een multivitamine als volwassene? Tips voor het etiket en een overzicht van de multivitaminen van BioTechUSA.
- 1
- 2