🙌 De elektrolyten in MultiSalt capsules
Natrium
Natrium is een van de belangrijkste elektrolyten in het lichaam. Het komt onder andere voor in het vocht buiten de lichaamscellen. Tijdens het zweten verliest het lichaam naast vocht ook natrium. Hoeveel natrium je verliest, hangt af van factoren zoals de duur en intensiteit van de inspanning, de temperatuur en je persoonlijke zweetproductie.
Chloride
Chloride is een elektrolyt dat vaak samen met natrium voorkomt, bijvoorbeeld in de vorm van natriumchloride (keukenzout). Het is een natuurlijk bestanddeel van lichaamsvloeistoffen en maakt deel uit van de elektrolytensamenstelling van het lichaam.
Organisch magnesiumbisglycinaat
MultiSalt bevat magnesium in de vorm van magnesiumbisglycinaat, waarbij magnesium gebonden is aan het aminozuur glycine.
Magnesium draagt bij aan:
-
Een goede elektrolytenbalans
-
Een normaal energieleverend metabolisme
-
Een normale werking van de spieren
-
Een normale werking van het zenuwstelsel
-
De vermindering van vermoeidheid en moeheid
Kalium
Kalium is een belangrijk mineraal dat van nature in het lichaam voorkomt.
Kalium draagt bij aan:
-
Een normale werking van de spieren
-
Een normale werking van het zenuwstelsel
-
De instandhouding van een normale bloeddruk
🏃 Bij welke sporten en wanneer is aandacht voor elektrolyten belangrijk?
🏃 Hardlopen, marathons, triatlons en ultralopen
Wanneer je je dag in kilometers meet, hoort zweten vaak bij de inspanning. Vooral tijdens langdurige activiteiten kan het lichaam aanzienlijke hoeveelheden vocht en mineralen verliezen. MultiSalt is een praktische manier om elektrolyten toe te voegen aan je voedingsroutine.
🚴 Langdurig fietsen en zomerse trainingen
Urenlang op de fiets, uitdagende routes en warme omstandigheden? Tijdens het zweten verliest het lichaam vocht en elektrolyten. MultiSalt biedt een handige capsulevorm voor sporters die bewust aandacht besteden aan hun mineraleninname.
💪 HIIT, CrossFit en intensieve trainingen
Hoog tempo, uitdagende oefeningen en flink zweten: intensieve trainingen vragen om een doordachte voedings- en drinkroutine. MultiSalt combineert vier elektrolyten in één capsule.
🌡️ Sporten bij warm weer
Bij hoge temperaturen kan de zweetproductie toenemen, vooral tijdens langdurige fysieke activiteiten. Voldoende drinken en aandacht voor je elektrolyteninname zijn dan belangrijke onderdelen van je sportieve voorbereiding.
MultiSalt – 4 elektrolyten in een praktische capsule, voor jouw actieve levensstijl.
